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    • 2011.09.28 Wednesday
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    八田永子さんの柔軟体操の効果

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      あなたも、以前の私と同じように、柔軟体操をやってもやっても体が柔らかくならず、

      それどころか、筋を無理やり伸ばして関節を痛めてしまった、、、と言う経験があるんじゃないかと思います。


      お相撲さんは股関節の可動域を広げるために筋を切るような荒っぽいすることをしますが、

      それはプロのきちんとした指導があってこそ。素人の私たちが同じことをやって良いわけがありません。


      八田式ストレッチは、同じプロでも、方法は全く逆。


      あなたは、痛みもなく短時間で、↓のような体を手に入れることができます。



      ■しんどい思いをせずに体が柔らかくなる

      ■みるみる体が柔らかくなる

      ■今まで体験した事の無い景色を体験できる

      ■ケガや故障が少なくなる。




      体に負担をかけたり痛い思いをすることなく、関節の可動域を短時間で広げるにはこちら










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