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    • 2011.09.28 Wednesday
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    バレエダンサーの体も柔らかくなる柔軟体操 レビュー

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      八田式ストレッチを実践した人たちは、次々とこんな悩みをなくしています。



      ■どうしても体が思うように曲がらない

      ■動きにしなやかさがない

      ■ストレッチには痛いイメージしかない

      ■今やっているストレッチのやり方が正しいのか分からない



      これまで300人以上が実践し、1〜2時間という短時間で、今までは「自分には無理かも。。」と思っていたレベルまで、

      簡単に体を曲げることができるようになります。


      筋を痛めることないという体に無理のかからない安全な方法なので、オリンピック強化選手にも採用されるなど、

      国も認めるほどの効果を発揮しています。


      八田さんのエクササイズスタジオは、こうした実績が評判を呼び、ヨガインストラクターや格闘家などなど、

      体に柔軟性が求められる人たちも、押し寄せるようになっています。



      体に負担をかけたり痛い思いをすることなく、関節の可動域を短時間で広げるにはこちら











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